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俗话说“眼见为实”但是，有的时候我们用双眼看到的或许并不是我们想的那样，在健身房中看到一个教练，身上没有大块大块的腹肌，没有虎背熊腰，甚至没有一点锻炼的痕迹，那我们是不是就要从内心否认他呢？以后就不再向他问问健身方面的问题，当然不是这样！有时候，看人的第一感觉会欺骗我们的判断，这个教练身上没有训练的痕迹，或许是因为他的体质就是这样，或者是衣服太宽大，显不出他的身材，又或者是他中间有一段时间没有参与训练，这样的原因有许多，但我们肯定不能就凭眼睛看到的这个教练没有训练的痕迹就在内心否定他，我们可以慢慢的与他接触凭自己与他接触的过程中看他是不是一个合格的教练。
去年暑假我在我们县的一家健身房办了一张卡，那一家健身房是我们县第一家健身房，所以就没有请太多专业的教练们，只是一些喜欢锻炼的年轻人，并且他们也都没有那么吓人的肌肉，有的甚至可以用弱小来形容，有一天，我和往常一样去参加动感单车的练习，由于运动太过剧烈，我的小腿抽筋了，当时疼痛无比，直接从动感单车上摔了下来，然后那里的一个教练（也可以叫做工作人员）就立马去扶起来我，给我的小腿做按摩，不一会儿好了很多，他是王教练，也是那种业余的，在健身房打工的那种，看的特别的瘦弱，第一眼看他根本就不能想到他能和健身这两个字沾上边。
抽筋那次之后，我和王教练算是正式认识了，之后他也教了我一些健身的专业知识，尽管他看起来是那么的瘦小，但是他跟我说的那些知识真的像一个专业的教练，在他的帮助下，我成功的减掉了十几斤肉，从那之后我和那个王教练也就成了好朋友，他让我知道，没有训练痕迹的教练不一定不是好教练，又可能比专业的教练还要厉害！
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